Välkommen till oss! Vi på Hovås Askim Rehab har lång erfarenhet av utredning, diagnostisering och behandling av rörelseapparatens skador och sjukdomar. Vi har också kompetens inom idrottsmedicin, ortopedisk och neurologisk rehabilitering. Hos oss har du tillgång till ett fullt utrustat gym.
Vi behandlar långvarig smärta, led- eller muskelproblem, svårighet att hantera vardagen, huvudvärk, ont i nacke eller rygg, stress, sömnbesvär och graviditetsrelaterade besvär mm. Du kan också får hjälp med hjälpmedelsförskrivning, handrehabilitering och stresshantering. Vi erbjuder även smärtkurs, artrosskola enligt BOA-konceptet och mediyoga.
Hovås Askim Rehab är en del av Vårdval Rehab i Västra Götaland.
Drop-in Rehab
Rehab har drop-in på måndagar, tisdagar och torsdagar 08:00-11:30, begränsat antal tider. Detta gäller endast nytillkomna besvär från muskler och leder (ej händer). Vid behov konsulteras läkare.
Nummerlapp till drop-in finns i vårt väntrum på våning 2. Sitt ner i väntrummet och vänta på att ditt nummer blir uppropat.
Smärtskola
Det är viktigt att du som lever med långvarig smärta får rätt råd, behandling och hjälp att hantera den. I smärtskolan lär vår fysioterapeut och arbetsterapeut ut olika metoder för att klara en vardag med långvarig smärta på bästa möjliga sätt. Det ingår teori och praktisk träning. Du som har behov kommer få individuell stöttning i träning efter smärtskolan.
Artrosskola
Artrosskolan leds av arbetsterapeut och sjukgymnast. Vid dessa tillfällen får du information om vad artros är, vad det kan bero på och hur det kan behandlas. Det finns mycket du kan göra själv för att lindra dina besvär. Målet är att du ska få kunskap och verktyg att hantera din artros och dess konsekvenser.
Stresskurs
Stresskursen riktar sig till dig med stressrelaterad ohälsa som är sjukskriven eller är på gränsen till sjukskrivning. Syftet är att du ska få bättre kunskap om hur stress påverkar dig fysisk och psykiskt samt få strategier för hur ska kunna påbörja en förändring i positiv riktning. Kursen leds av psykolog, arbetsterapeut och fysioterapeut.
Medicinsk yoga
Mediyoga är en mjuk form av yoga med olika kroppsövningar, avslappning samt meditation. Det passar dig som har mycket smärta, spänningar eller är stressad.
Balansträning i grupp
Vill du bli starkare och förbättra din balans? Vi erbjuder balansträning 2 gånger/vecka under 6 veckor. Träningen sker i en liten grupp där övningarna anpassas individuell av våra fysioterapeuter. I behandlingsperioden ingår även en föreläsning om fallprevention i hemmet!
Är du intresserad av våra kurser, kontakta oss på Hovås Askim Rehab för mer information! Ring 031–7279040 eller skicka ett meddelande på Mina Vårdkontakter/1177.
Nu kan vi även erbjuda digital kontakt / video samtal
Boka per telefon, 031-727 90 40, eller via Våra E-tjänster.
Behöver du avboka din tid?
Ring oss gärna, vi kan erbjuda alternativ så som video besök, hembesök eller telefonkonsultation.
| ÖPPETTIDER | DROP-IN REHAB | |||
|---|---|---|---|---|
| Måndag | 08:00-17:00 | Rebecca | 08:00-11:30 | |
| Tisdag | 08:00-17:00 | Madeleine | 08:00-11:30 | |
| Onsdag | 08:00-17:00 | |||
| Torsdag | 08:00-16:30 | Anna | 08:00-11:30 | |
| Fredag | 08:00-15:00 | |||
Vårdval Rehab i Västra Götalandsregionen
Från och med 1 september 2014 finns Vårdval Rehab i Västra Götalandsregionen. För att ingå i Vårdval Rehab ställs höga krav på tillgänglighet, bemanning, kompetens och lokaler. Rehabenheterna skall ta emot personer i alla åldrar som har olika diagnoser och funktionsnedsättningar, som inte kräver sjukhusvård. Till rehabenheten kan du också vända dig om du har behov av hjälpmedel.
Bra att veta:
- Du är välkommen med eller utan remiss. Vi erbjuder akuta och planerade tider.
- Patientavgift 100 kr. Patienter över 85 år samt under 20 år ingen avgift.
- Inget listningskrav – alla är välkomna.
Läs mer om Vårdval Rehab
Boka och avboka tid
Boka tid
När du vill boka tid är du välkommen att ringa oss på 031-727 90 40, under våra öppettider, eller skicka en bokningsförfrågan via 1177 Vårdguiden E-tjänster.
Avboka tid
Avbokning sker via 1177 Vårdguiden E-tjänster. senast dagen innan. Du kan också ringa och avboka tiden. Uteblivet besök debiteras.
Bäst i test
Flertalet av Nötkärnans enheter är ständigt bäst i test. Hela rankinglistan hittar du här.
Något vi kan göra bättre?
Vi vill att du som är patient hos oss ska vara nöjd. Om du har klagomål eller synpunkter får du gärna framföra dessa till verksamhetschefen Erik Lissbrant på Hovås Askim Familjeläkare och BVC.
Du kan också kontakta Nötkärnans VD Lars Brune.
